目標設定はパワー5.

From : 田渕裕哉(2010/02/19 08:00:00)

おはようございます。

今日から形態が変わります。
ブログ形式になっています。

最初、使い勝手が悪いかもしれません。
新しくバックナンバーが見れる、そして、
投稿ができるようになります。

双方間のコミュニケーションが魅力です。

2つの対(つい)になる目標設定をしていると、
どちらかが達成できなくても、
達成できないほうを考えるのではなく、
達成できるほうを考えて、
モチベーションを維持していくことができます。

 

例えば「自信を持てる自分になろう」と
「謙虚さを持てる自分になろう」の2つの目標を
設定しておくと、

自信を持てない行動をしてしまった場合に
「ああダメだった」と考えるのではなく、

「謙虚さを持てる自分になる」という目標は
達成した!と考えるのです。

もし、自分の我を通すという行動をしてしまった場合
「ああ謙虚じゃないな」と思うのではなく、
「自信を持てる自分を発揮した!」と考えるのです。

つまり、どちらの転んでも目標を達成するのです。

田渕 裕哉

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コメント

目標設定はパワー5.

  1. 関口 三男 より:

    田渕さん、
    毎朝情報を戴き元気を戴き感謝しております。
    継続は力なり、頑張ってください。
    関口