怒りに打ち勝つ方法１．

From　：　田渕裕哉（2010/04/05 08:00:00）

おはようございます。
「継承プログラム２期生」の販売を開始しました。
本日４月５日月曜日１８時までで締め切りです。
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伊勢さんと村上さんは信頼できる人物です。
まじめなプログラムですので、是非、ご参加ください。

今週は「怒りに打ち勝つ方法」というテーマでお伝えします。

そして今日は「怒り」によって自分が失うもの
について考えることにします。

怒ることは、色々なものを失うリスクが大きいということを、
いつも思い出して下さい。
 

まず、怒る人は自分自身を傷つけます。
怒っている人の近くにいたいと思う人は、ほとんどいません。

自尊心や人々からの敬意、友情、協力などを喪失します。
自信も喪失します。
ぎくしゃくした人間関係になり、孤独を感じます。

また、自分自身や他の人々への身体的、
情緒的な損傷を与える可能性もあります。

離婚や失業も招く可能性があります。

そして、実は、健康にも影響があり、胃潰瘍、頭痛、
心臓障害、背中の痛み、高血圧といった問題を
引き起こしたり、悪化させたりします。

こんなにリスクはあるのですが、
面白いことに、怒っている人は、
自分の怒りがもたらすリスクを軽視しています。

田渕　裕哉

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