果物(フルーツ）の秘密３．

From　：　田渕裕哉（2010/08/04 07:15:34）

おはようございます。
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多くの人が、消化にエネルギーを使い過ぎて、
排泄するエネルギーを残していないので、
老廃物が体の中に残ってしまい、病気になりやすい体に
なっているのをご存知でしょうか？

もし消化にエネルギーを使い過ぎなければ、私たちの体は、
排泄にエネルギーをきちんと使うことができるのです。

その点、果物は消化にエネルギーを使わないので理想的なのです。

 

活気にあふれた生命にとって重要な要素はエネルギーです。

消化が他のどんな活動よりも多量にエネルギーを使うことは、
すでに述べました。

果物が最も著しい役割を果たしてくれるのが、この消化部分にあります。

果物は他のどんな食べ物よりも、
消化するのにわずかなエネルギーしか必要としていません。

通常の食べ物は胃の中に、１時間半から４時間は留まります。
それに比べ、すべての果物は２０分から３０分で胃の中を通過して行きます。

胃はエネルギーが一番初めに使われるところですが、
実は、果物は胃の中では消化されません。
ごく少量の消化さえもなされません。

なぜなら、果物はあらかじめ消化されている食べ物だからです。
だから、果物は腸の中で分解されるのです。

田渕　裕哉

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