From : 田渕裕哉(2010/10/29 07:24:15)
おはようございます。
暑かった夏がウソのように寒くなってきましたね。
我が家は、リビングにコタツを出しました。
たとえ素晴らしい10年の目標を設定し、
その具体的なプランを立てても、やるのは1日です。
この1日は、非常に重要です。
1日の質をあげるのが目標達成に重要なのは言うまでもありません。
では1日の質をあげるのは、どうすればいいか?
答えは「時間戦略」であり、そのために必要なツールは「手帳」です。
手帳を上手に活用すれば、目標達成の最大の「敵」である
「先延ばしのクセ」に勝つことができるのです。
このクセには個人差があります。
先延ばしクセが強い人に共通しているのは、
整理整頓ができていないことです。
この悪癖を解決するには、
「クセを改める習慣」を身に付けるしかありません。
そして、その習慣を身に付けるために「手帳」を使うのです。
まずは、その日1日でやりたいことの
TO DOリストを作成してください。
「やること」に優先順位を付け、一つずつ取り組んでいきます。
終わったら、そのリストに印を付け、
終わったことをビジュアルで分かるようにします。
これは些細なことですが、達成感を味わうことができます。
手帳のもう一つの素晴らしい活用法は、ひらめき、アイデアなどを
すぐに書き出すことができるということです。
書かなければ本当に忘れてしまいます。
そして今度は、そのアイデアを「やること」の中に加えていくのです。
朝に「やること」を作成し、夜に、それを評価するのです。
田渕 裕哉
11月3日(水・祝)13:30~15:30と、
11月8日(月)19:00~21:00に東京にて、
新しい内容のセミナーを開催します。田渕の自信作です。
また、11月6日(土)10:00~17:00には、
大阪で1日セミナーを6名限定で開催します。残り1名。
テーマは「潜在意識を働かせるイメージ力トレーニング」です。
受講料は、オリジナルテキスト付で、3,000円(税込)。
(1日セミナーは、9,000円(税込)です)
トレーニングのため少人数セミナーです。先着順で受け付けます。
詳しくはホームページをご確認ください。
コチラ ⇒ http://www.tabuchihiroya.com/seminer.php
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