From : 田渕裕哉(2011/01/09 07:32:33)
おはようございます。三連休の中日。
正月から、本当に千葉は毎日いい天気です。
今日は、一週間の反省と計画を立てる日です。
人は気力が充実しているとき、集中して行なうことができます。
なぜ人は、気力が充実して集中できたり、また気持ちが散漫になり
何もすることができなくなったりするのでしょう?
やることが決まっていて、それが自分の人生の目的に合致していて、
やることが楽しければ気力は充実するのです。
そのために自分の人生の目的から来る目標、
そしてその目標を達成するための計画を立てなければなりません。
日々の実践が、自分の人生の目的まで一貫して
繋がっているように戦略的に人生を設計するのです。
計画というのは対局から見るべきものなのです。
モチベーションを維持し続けることこそ、
タイムマネージメントの最大の役割です。
火事場の馬鹿力をイメージしてみてください。
人間は追い込まれると普段の力以上の力を発揮します。
やるべきことに期限があり、常に目標達成に行動していると、
人は常に火事場の馬鹿力を発揮できます。
スポーツの世界では「ゾーンに入る」という言い方をしています。
自分の潜在意識が発揮されている状態です。常にゾーンに入った状態で、
一つのことに集中して何かを成し遂げて行くことも
タイムマネージメントですが、実は、そこから離れることも時には必要です。
タイムマネージメントは、時間に追われる状態から
自分を解き放っていく道具でもあります。
充実した後に、休息を自ら取るとき、その休息は至福の時間になります。
日々、ベストを尽くした!と言い切れる時間を過ごすことが、
タイムマネージメントなのです。
時間を管理するのではなく、自分の行動を管理するのです。
明日からは「きれいな心を育てる」というテーマでお届けします。
お楽しみに!
田渕 裕哉
1月14日(金)19:00~21:00に仙台にて、
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
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