集中の技術１４．

From　：　田渕裕哉（2012/05/06 07:55:07）

おはようございます。今朝も快晴の千葉からです。

近所の方から沢山の「竹の子」をいただきました。
検査の結果、セシウム「０」ということで安全です。
旬の「竹の子」は、おいしいですね！最高です！

あなたは自信を持っていますか？自信は集中につながります。

どんな人でも自信が大切なことは知っていますし、自信を求めていると思います。

しかし、ほとんどの人は、なかなか自信を持つことができません。

それは、自信には根拠がいるものだと考えているからなのです。

認知の脳機能が根拠を探し出したことによって、あなたは自信を持つのです。

つまりは、どの人も自信は認知脳による自信にすぎません。

だから、認知の脳が根拠を見い出すことができなければ、自信など生まれないのです。

ほとんどの人は、この仕組みで生きているため、なかなか自信を持つことができません。

だから集中もできないのです。

多くの人は、根拠の中でも、もっとも自信に必要なのが「結果」だと、
さらに考えているのではないでしょうか？

結果は確かに人間の認知機能においては自信に必要なものです。

しかし、結果は自分ではコントロールできないものなのです。

まして、自信をつけるために求めている結果は、
得てして手に入りにくいハードルの高い結果だったりします。

そんなことを根拠や条件に自信をつけていたら、なかなか自信はつきません。

しかも、自信のない状態はノンフローですから、パフォーマンスも上がりません。

パフォーマンスが上がらないので、当然結果は出にくくなるという悪循環になります。

そして、口癖のように「結果さえ出れば自信がつくのに・・・」と言って、
実は何も変わらないという人が多いのです。

しかし、ライフスキル腦のある人は違います。

「信じる」という自分でコントロールできる気持ちを活用するのです。

根拠とは別に自分の心のために「信じる」を選択し、心のフロー状態を導けるのです。

本来、自信のある人は、根拠のない自信を持っている人です。

そのような人は、根拠の前に「自分を信じる」という
腦の機能を最大に発揮しているライフスキルの持ち主なのです。

それはフロー状態を生み出し、パフォーマンスの向上をもたらします。

その結果、根拠や結果を創り出す確率が高まり、
また認知脳による自信ももたらすことができるのです。

どちらを先に大事にするかは、あなた自身にかかっています。

結果による自信を求め続けノンフローで結果を手放すのか、
まずはライフスキル腦を磨き、心をフローにして時間とパフォーマンスの質を高め、
確実に結果を手に入れていく生き方なのか？あなた次第なのです。

ライフスキル腦は結果にも関係するのです。

来週まで引き続き同じテーマでお届けします。お楽しみに！

田渕　裕哉

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