From : 田渕裕哉(2012/09/14 07:28:34)
おはようございます。今朝は東京のホテルからお届けしています。
昨日は熊本から来た友人と遅くまで色々と話していました。
さらに今朝は早くからアポイントがあるため泊まりました。
今日も一日、たくさんのアポイントがあります。
2つの対(つい)になる目標設定をしていると、
どちらかが達成できなくても、達成できないほうを考えるのではなく、
達成できるほうを考えて、モチベーションを維持していくことができます。
例えば「自信を持てる自分になろう」と「謙虚さを持てる自分になろう」の
2つの目標を設定しておくと、自信を持てない行動をしてしまった場合に
「ああダメだった」と考えるのではなく、「謙虚さを持てる自分になる」
という目標は達成した!と考えるのです。
もし、自分の我を通すという行動をしてしまった場合
「ああ謙虚じゃないな」と思うのではなく、
「自信を持てる自分を発揮した!」と考えるのです。
つまり、どちらの転んでも目標を達成するのです。
田渕 裕哉
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