心のセルフ・コントロール法５．

From　：　田渕裕哉（2012/10/05 05:33:08）

おはようございます。今朝は東京のホテルからお届けします。

今日、明日と福井に行きます。楽しみです。
昨日は、息子の成長している姿を見ることができました。
父親にとって、息子が成長するのを見るのは嬉しいものです。

あなたが最も強い自尊心を持っているのは、どの分野でしょうか？

他の人よりうまくできると思っていることは何でしょうか？

自分は、どの分野で一番成功していると感じているでしょうか？

自分の得意分野を究めていくと、勝利の気分を味わうことができます。

そして、それに伴って自尊心も高まり、
その自信があらゆる分野に波及していきます。

ですので、まずは自分が得意にしていて、
さらに伸ばしていきたいと思っているものを見つけてみましょう。

それは、どんなものでも構いません。
 

その対象が見つかったら、次に、その才能を伸ばしていくには、
どうすればよいかを考えます。

このときに重要なのは、他人と比べないことです。

自分の視点で目標を設定するのです。

時間や量、質などで成果をはかれるものがあれば、
それを目標にするとよいでしょう。

はじめに、自分が今どのレベルにあるかを見極めてください。

そして、どのようにその才能を向上させたいかを考えます。

そして、どうなりたいかをイメージします。

自分をライバルに見立ててそのイメージを目指していけば、
やがてそこに到達できます。

目標を達成して自分に勝つと自尊心もさらに高まります。

田渕　裕哉

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