幸せな人生の考え方４．

From　：　田渕裕哉（2012/12/13 05:22:21）

おはようございます。今朝も千葉からです。気象庁の研修の３日目です。

昨夜は、娘のショッピングに付き合いました。すごくいい時間でした。
先日、娘がアメリカに行ったときの話をいろいろと聴きました。
本当にいい経験をしたなと嬉しく思いました。行かせて良かったです！

あなたの人生がドラマであり、あなたがそのドラマの主人公であるならば、
最高の結果を生み出す、最も簡単で最も良い方法は、
何事にも最高のコンディションで取り組むことです。

最高のコンディションをつくれたら、誰でも、
もうその瞬間から十分な幸せを感じるものです。

だから自分のコンディションをコントロールしたり、
意識的に高めていけるスキルを磨くことは、理想の人生を送るうえで、
とても大切なものなのです。

「コンディションがよい」というのは、仕事がうまくいっているとか、
プライベートが充実しているとか、そういう定点的なものではありません。

「体と心の状態が安定している」ということです。

あなたのコンディションは、１０点満点中、今何点でしょうか？

常に１０点が理想です。そうすれば、間違いなく幸せな人生になります。
 

体と心は結びついていますので、体の調子が悪ければ、
心のコンディションも悪くなるものです。

まずは、体のコンディションをベストにするために計画しましょう。

毎日忙しい中、あなたは「体のコンディション」をベストにするために
何をしていますか？

何かをしている、そしてそれをし続ければ、いつも、
ベストコンディションでいられるような「何か」を探し、実践しなければなりません。

私は毎日、それを実践しています。

心のコンディションが良いとは、心を完全にオープンにすることです。

心が固く何かに固執したりすると永続的な幸せを感じることができません。

心が柔軟でオープンだと、問題が起こってしまった事実は変えることができませんが、
状況は自分の意識や考え方によって、すぐに変えることができます。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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