人生を豊かにする７つの選択１．
From ： 田渕裕哉（2013/04/29 07:08:57）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
今日は一日、教会の運動会です。家族全員で参加します。
昨夜からたくさんの若人が我が家に泊まっています。
車３台で、長生の尼ヶ台総合公園に行きます。
人生を豊かにする第一の選択は「どこに集中するか？」です。
どこに焦点を当てて生きるかは非常に重要です。
例えば、暗いものに焦点を当てると心も暗くなります。
明るいものに焦点を当てると心が明るくなります。
全然違う人生になることが分かりますか？
例えば、成功者は「努力」に集中していません。
得たい結果に集中しています。
辛い努力のことに集中せず、楽しい得たい結果に集中しています。
英語をマスターした人は、毎日の辛い努力に意識を集中していません。
英語がペラペラになって人生が楽しくなるという結果に集中しています。
その状態をイメージしてワクワクしています。
得たい結果が得れたときも、努力した苦しさは忘れています。
常に良いことに集中しているのです。
「どこに集中するか？」は「どのような目標を立てるか」と同じことです。
あなたは、毎朝、デーリープランを立てていますか？
もし毎朝デーリープランを立てていなければ、
あなたは何にも集中していないことになります。
なんとなく過ごす一日になってしまいます。
「私は何を求めているのか？私にとって一番大切なものは何か？」という質問は、
何に集中するかを考える意味で非常に大切な質問です。
それが決まれば、あなたの人生は豊かになります。
例えば「健康」は、すべての人が重要だと思っていることは間違いありません。
しかし、意識しないと「運動」しません。
あなたは意識して時間を取って運動していますか？
もしそうなら、あなたは何に集中するかを選んでいる人です。
もし、大切だと分っていながら、意識した人生を送っていないと、
あっと言う間に一日が過ぎてしまいます。
そして人生が終わります。一日の積み重ねが人生なのです。
あなたは「おいしいから」という理由で食べ物を選びますか？
それとも健康にいいからという理由で食べ物を選びますか？
結局、何を考えながら人生を生きるか？なのです。
田渕 裕哉
※ 今週のテーマの参考文献「１００％」ジェームス・スキナー著
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