成功への１６ステップ３．
From ： 田渕裕哉（2013/05/08 07:00:00）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
最近、ほぼ毎日、妻と４０分くらいのウォーキングをしています。
現在、２つのコースがあるのですが、両方共、お気に入りのコースです。
いろいろな話をしながら、目的は、運動をすることでのダイエットです。
ステップ３は「絶対的なゴールを特定する」です。
ここでは人生の目的と価値観と一貫性のあるビジョンと明確なゴールを設定することです。
人生はバランスが重要ですので、人生を８つの分野で考え、
それぞれの分野でどれだけ幸せかを考えます。
１．感情 ２．肉体 ３．人間関係 ４．お金 ５．キャリア・ビジネス
６．時間・自由 ７．環境 ８．精神 の８つです。
人生の質を測定してみてください。何であれ測定するほど改善できるのです。
さて、８つの分野でビジョンを持ち、その中で改善したい分野の優先順位を考え、
そのビジョンを達成するための明確な目標を考えましょう。
あなたが本当に欲しいものは何ですか？大きく考えましょう。
まずは３つのゴールを設定します。
そして、そのゴールをあなたの価値観とミッションに照らし合わせましょう。
あなたが本当に欲しいものは何ですか？
燃え盛る願望に裏打ちされた明確なゴールほどパワフルなものはありません。
人生をより良くする最初のステップは、
自分がどうしても欲しいものが何かをハッキリと知ることです。
大きいゴールは大きいモチベーションです。
挑戦しがいのある大きいゴールを設定したら、
自分自身により多くを求めることになり、成長することができます。
人生における成長は、あなたがどれだけ多くの不確実性を
快く受け入れられるかの直接的な反映なのです。
ゴールの大きさは、５０％くらい達成できると感じているくらいが丁度いいです。
そして、具体的で、測定可能で、達成可能で、価値観と一貫性があり、
そして期限があるゴールを設定します。
それができれば、失敗によって行き着く結末から痛みを感じ、それをエネルギーにします。
さらに達成したときに感じる気持ちをイメージし、
ワクワクした燃えるような情熱も生み出さなければなりません。
最後は、コミットメントです。
何が何でもやる！という強い決意の状態で行動に入ることが重要です。
田渕 裕哉
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