成功への１６ステップ１３．
From ： 田渕裕哉（2013/05/18 07:49:16）
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ステップ１３は「感情をマスターする」です。
感情のパワーは人生における全ての行動や態度の原因です。
あなたの行動の源なのです。
感情をマスターして、大量行動を生むために必要な燃料を作りましょう。
さらに、感情をマスターして、ゴール達成の力を与えてくれる状態になりましょう。
あなたは、感情をマスターするために、何を信じる必要があるでしょうか？
まず、感情の力は、あなたが人生で行なう
全ての行動と態度の原動力であることを信じます。
望まない状態から望む状態に、いつでも一瞬で変化できるようになったときが、
感情をマスターしたときです。
感情をマスターするには、感情の根源を理解し、
その根源を変える方法を理解しなくれはなりません。
あなたの感情の根源は、フィジオロジー（身体の使い方）
・フォーカス（質問の力）・言葉の使い方の３つです。
それら３つの力が同時に働いて感情を作り出しています。
あなたの感情を測定すると、感情の認識レベルを高められます。
１時間毎に、望まない状態を望む状態に変えるのです。
力が得られる状態になるように訓練しましょう。
ネガティブな感情の対処法で、最も即効性があるのは、
現在の感情が何かを特定し、その感情に感謝することです。
なぜなら、感情に感謝すると、その感情と戦うことをやめて、
容易に道しるべを得ることができるからです。
感情をマスターするには、感情のゴール（自分の欲しい感情は何か？）
を知る必要があります。
絶えず、フィジオロジー（身体の使い方）・質問を使ったフォーカスの仕方
・言葉の使い方を改善することが、感情をマスターする究極の鍵です。
感情をマスターすることにより、絶えず、ピークステートを実現しましょう。
ピークステート（ピークな状態）は、
ピークパフォーマンス（ピークな結果）を生み出します。
その鍵は、感情をマスターすることにあります。
田渕 裕哉
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