本当の時間管理とは？４．
From ： 田渕裕哉（2013/06/13 06:23:18）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
昨夜遅く札幌から千葉に戻りましたが素晴らしい旅でした。
多くの素晴らしい方々と出逢い、エネルギーをいただきました。
今日は、千葉の宣教師の大会に出席します。
一日に１６時間を仕事することに時間を使っていた男性は、家族と過ごす時間や、
何にならその時間を邪魔されてもしかたないかを意識するようになり、生活を見直しました。
今では家にいるときに電話があると、誰からかを確認し、
どうしても必要な場合しか出ないことにしています。
週末にはメールをチェックするのは一日一度とし、
早急に対応が必要なものだけに返信します。
そして何よりも、家族といるときには仕事に気持ちを向けず、
家族ときちんと向き合う努力をしています。
その結果、彼の家庭生活は以前より幸せなものとなり、
妻や子供をずっと近くに感じるようになりました。
妻も子供も、パパといる時間が増えたことを喜び、家族全員のストレスが減り、
彼が職場で感じるストレスにも良い影響を与えています。
何を大切に思い、その大切なものにどう時間を使うかは、
たいてい無意識のうちに決めているため、
なぜこんなに疲れ切っているのかと首を傾げることがよくあります。
これまで意識してこなかった大事なものを意識下に持ってくるために、
あなたの人生にとって重要だと感じるものを見つけてみましょう。
あなたの人生で何が重要または価値があるか知っていますか？
あなたは何をしているときに楽しいと思うかを理解していますか？
まずは、自分にとって大切なものは何かを知るために考える時間を取りましょう。
これが時間管理の最初の重要なステップです。
あなたの人生で本当に大事なものを探し出しましょう。
有意義でやりがいのある現実的な目標を設定し、そのゴールを目指しましょう。
完璧主義はやめましょう。
仕事とプライベートをはっきり分けましょう。
毎日、英気を養うようにしましょう。
あなたは仕事を終えたときに満足感はありますか？
心を育み、豊かにしてくれる人とのつきあいやつながりはありますか？
一日の終わりにゆっくりと眠れる心の安らぎと静けさがありますか？
田渕 裕哉
あなたの大切な人に、
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
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