本当の時間管理とは？５．
From ： 田渕裕哉（2013/06/14 06:51:14）
おはようございます。今朝も小雨の千葉からです。
昨夜から８ヶ月の男の子をベビーシッターで預かっています。
孫の練習のようで楽しいです！とてもカワイイ子です。
今日は一日東京でミーティングがあります。
あなたは自分の英気を養うために時間を作っているでしょうか？
それとも、他の人の世話を焼くのに忙しくて、そんな時間は持てないでしょうか？
世界のどこにいても時間管理術は使えますが、もし他の人のことを最優先に
すべきだと信じていると、他の人の世話をするために時間を管理するようになり、
自分自身のことは無視し、非生産的になり、やがては燃え尽きてしまいます。
聖書には確かに「隣人を愛せよ」と書いてありますが、
よく読むと「自分を愛するように隣人を愛せよ」とあります。
私たちはまず健全に、前向きに自分を愛し、
それから同じように隣人を愛さなければならないことが分かります。
私たちは無意識に逆のことをしています。
例えば「ステキなブラウスね」と言われると、
褒められた人が「ありがとう」と言う代わりに違う反応をします。
例えば「あら、このボロのこと？８年もクローゼットにぶら下がっていたやつよ。
半額セールで手に入れたの」と言います。
それは、他人よりも自分をずっと粗末に扱っている証拠です。
あなたが自分に対して言うのを他の人に言ってみてください。
「あら、あなた、またそのボロを着ているのね。８年もクローゼットで
ぶら下がっていたやつでしょう？確か半額セールで買ったのよね？」
友達には、絶対にこんなふうに言いません。
しかし、私たちは無意識で、自分をこき下ろします。
燃え尽きてしまわないためには、もう少し自分にやさしくし、
健全で肯定的な自己愛を持って接するところから始めるべきです。
まずは自分に酸素マスクを装着する必要があります。
そうしないと、他の人を助けられません。
何としても、まずは自分にとって大切なものを見つけ出すことです。
人生で価値のあるものは何か？
その大事なものを人生に取り込むために、
自ら進んで何をするかを決めなくてはならないのです。
田渕 裕哉
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