感じる気分が人生をつくりだす１．
From ： 田渕裕哉（2013/07/08 07:25:44）
おはようございます。今朝も暑い千葉からお届けします。
今日は夜に札幌に入ります。夜は札幌でアポイントがあります。
土曜日にジムに行って、筋肉痛で困っています。
少し運動したくらいで、情けないです。
あなたは自分の気分を意識して生活したことがありますか？
人は幸せな気分（気持ち）を感じたくて生きていると言っても過言ではありません。
例えば、お金を手に入れたいのは「安心」という気分を手に入れたいからかもしれません。
お金そのものは、ただの紙切れですが、
それで人をハッピーにさせることができるので、欲しいのかもしれません。
人をハッピーにさせることができれば、気分がいいからです。
そのように「気分」が一番大事だと分っていても、
人は「気分」を意識しては生活しません。
その証拠は人のことを悪く思うからです。
人のことを悪く思うと、よい気分にはなれません。
嫌な気分のなるのが普通です。
でも人は、人を悪く思うことを止めません。
私は「人を悪く思うことは、自分を不幸にするから損だよ」と言います。
これが幸せに生きるコツです。
あなたが、これからの人生の一瞬一瞬で選択するとき、
「それは、あなたをいい気分にするか？」「悪い気分にするか？」で選択してみてください。
あなたの気分をよくするものは「イエス」。
あなたの気分を悪くするものは「ノー」です。
選択の理由は非常にシンプルです。
でも、あなたの人生は大きく変わり始めます。
あなたの人生は幸せになります。
そのメカニズムは明日に説明しますが、考えてもみてください。
私たちの目的は、何か目に見える「もの」を得ることではなく、
私たちの気分（気持ち）を幸せにすることです。
私たちが一瞬一瞬を「気分のよくなる」選択をすること自体が
幸せな人生になると思いませんか？
誰も見ていないから悪いことをしようと思って、やってみてみ、気分は悪くなるだけです。
だったら、そのようなことはしないべきです。
誰も見ていなくてもよいことをすれば気分がいいですよね。
だったら、人が見ていようがいまいが、関係なく、いいことをすべきです。
よい気分になります。
その連続が人生です。
田渕 裕哉
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