気持ちを中心にした人生の考え方４．
From ： 田渕裕哉（2014/04/03 06:35:23）
おはようございます。今朝も西明石からお届けしています。
今日は新入社員研修の２日目です。
今年の新入社員も素晴らしい方ばかりです。
今日も全力で最高の研修になるように頑張ります。
幸せは見方一つで手に入ります。
そしてそれは、たった一つの質問で実現できます。
「欲しい気持ちになる見方は？」という質問です。
なぜなら人は永遠に「今ここ」を生きているからです。
あなたはこの瞬間、５分前に戻れますか？
あなたはこの瞬間、隣町に移動できますか？
できませんね。
あなたは生れてから死ぬまで、ずっと「今ここ」を生きています。
ですから、あなたが「今ここ」で幸せを感じなければ、
永遠に幸せを感じることはできません。
あなたが幸せを感じるのは、過去でも未来でも、どこか他の場所でもありません。
「今ここ」です。
だからお釈迦様は「今ここを生きなさい」と教えられたのです。
モノやコトを手に入れるには時間がかかりますが、
幸せな気持ちを手に入れるのは「今ここで、すぐにできる」ということです。
モノやコトそのものではなく「今ここ」の中に幸せがあります。
「欲しい気持ちになる見方は？」という質問をすると、
脳は自動発見装置なので、自然に肯定的なものの見方が出てきます。
例えば、・恵まれていること ・持っているもの ・自分の長所
・自分の強み ・成功したこと ・続けられたこと ・キャリア・実績・資格
・喜んでもらったこと などを脳は発見します。
これはプラス思考であり、肯定的なものの見方です。
つまり「欲しい気持ちになる見方は？」という質問をすると
脳は自動的にプラス思考になるということです。
無理やりプラス思考になるのでなく、自然になるのです。
ここは大切なところです。
無理してプラス思考にしようと頑張るのではなく、
あなたらしく生きて自然にプラス思考になるのです。
「欲しい気持ちになる見方は？」という質問をすると、
自分のいいところや強み・成功したこと・喜んでもらったこと・・・などを
発見することができるので、自分の棚卸が自然にできるようになります。
つまり、心と頭と今までの経験が整理できるということです。
ちなみに、人が行動するために必要なのは、気持ちのエネルギーです。
「欲しい気持ちになる見方は？」という質問をすると、心と頭と経験が
整理されて、今ここの幸せを感じることができるようになるので、
行動に必要な「気持ちのエネルギー」が強くなっていくのです。
田渕 裕哉
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