ゆるぎない自信を手に入れる方法３．
From ： 田渕裕哉（2014/05/14 07:11:02）
おはようございます。今朝はいい天気の札幌からです。
昨日の「月５万円の権利的な収入を得る方法」のセミナーは盛り上がりました！
２回目でしたが１回目の内容と違う内容で前回参加の方も満足していただきました。
５月２７日（火）１９：３０～２０：３０に１時間に凝縮したウェブセミナーを開催します。
テーマは「月５万円の権利的な収入を得る方法」ですが、新しい内容も入れての開催です。
近日中に詳細をご連絡しますので、スケジュールを入れておいてください。
「母親だから○○でなきゃいけない」「前向きに考えなきゃいけない」
「成長しなきゃいけない」
人がストレスやプレッシャーを感じているときのほとんどは
「○○しなきゃいけない」という「アタマ」の声に支配されています。
多くの人は「本当はどうしたいか？」を考えるのではなく
「どうしなきゃいけないのか？」ということを考えて生きています。
それが人生を苦しくしている原因です。
私たちの「アタマ」は、周りの評価を気にしたり、周囲の常識に合わせようとします。
なぜなら、脳は、非難や拒絶などの痛みから逃れることを大事にしているからです。
アタマは、安全、安定、安心、確実という感情を求めているのです。
仲間はずれにされたら生きづらくなる。
だからアタマは「どう思われるだろう？」ということを常に気にして
「○○しなきゃ」「○○しちゃダメ」としばりつけてしまうのです。
これまで生きてきた慣れたゾーンの中にアタマは留まりたがります。
なぜなら、そこにいれば、ひとまず生きていくことはできると分かっているから、
アタマは、心から満足するわけではないけど、
予想できる世界に生きていたいと思うのです。
しかし「アタマ」と「ハート」は目指すところが違います。
「アタマ」は「無難」を目指しますが
「ハート」は「本当に満足すること」を目指します。
この引っ張り合いが人生の苦しみをもたらすのです。
あなたは、アタマとハートだと、どちらを多く使ってきたでしょうか。
アタまでもハートでも、使えば使うほどパワーが大きくなります。
使わなければ弱く衰えていきます。
あなたが周りの目を気にしているとしたら、
ゆるぎない自信を手にいれるのはとても難しいと思います。
というのは、周りの評価は、あなたが決めることができないからです。
つまり、アタマで考えて自信を手に入れようとするのは、難しいのです。
多くの場合、ゆるぎない自信を持っている人は、
アタマで考えて生きている人ではなく、ハートで生きている人たちなのです。
次から「○○しなきゃいけない」と思ったら「本当は私はどうしたいんだろう？」
「本当は私はどうなりたいんだろう？」と聞いてみてください。
「本当はどうしたいか？」という声を「カタチ」にするのはアタマの仕事です。
ハートが主人、アタマは道具です。
田渕 裕哉
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