ゆるぎない自信を手に入れる方法6.

From : 田渕裕哉(2014/05/17 07:02:54)

おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
 
庭の畑を見ると、いつの間にか沢山のイチゴの実が赤々となっています。
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なぜ多くの人が目標を達成することを目指すのでしょうか?
 
大きく2つの理由があると思います。
 
1つは「それを達成することで、今よりもよい気分になれると思っているから」。
 
2つ目は「それが達成されないと、
今の嫌な気分を味わっていなければならないと思っているから」。
 
人は勝手に「○○を達成したら、自信がつくはず!」
「○○ができなければ、私はダメだ」というようなルールを持っていて、
それに合わせて人生をプレイしています。
 
それはまるで「人生ゲーム」のようですが、私たちの多くは勝つことができません。
 
それは、プレイしている私たちが「ルール」の存在を知らないから。
 
そして、楽しむこともできないのです。
 
この「人生ゲームのルール」は、幼い頃から今に至るまで、
あなたの気づかないところでつくられ続けていますし、変わり続けています。
 
ここで考えていただきたいことがあります。
 
あなたが掲げている目標や夢は、
単にあなたが過去につくった「人生ゲームの成功者のルール」
を追いかけているだけかもしれないということです。

 

 まずは自分がどういうルールを持っているかに気づきましょう。

 
次の穴埋め問題をしてみてください。
 
「自信を持つためには、○○が必要」
 
「○○ができるようになったら、自信がつく」
 
「成功するためには、○○をしなければならない」
 
「○○がないと、成功しているといえない」
 
「○○があったら、毎日がとっても楽しくなる」
 
どのような言葉が入ったでしょうか?
 
これがあなたの「ルール」です。
 
「もし○○なら」という「条件」を持っていたら、
それがあなたが人生ゲームの中で設定しているルール。
 
人生ゲームの秘訣は、この空欄に埋めたルールが、
どれだけ「自分がコントロールできるか」ということにあります。
 
例えば「周りの全ての人が認めてくれたら、自信がつく」
というルールを持っている人は、
このルールが満たされるかどうかを他人が決めてしまっています。
 
このような他人が決めるルールを持っていると苦しくなりますし、
いつも人の顔色をうかがうようになってしまいます。
 
あなたのルールを見て、それがどれだけ「あなた主導のルール」
かどうかをチェックしてみてください。
 
つまり「ゆるぎない自信を手に入れる方法」は、
あなた主導のルールをつくることです。
 
田渕 裕哉
 
 
あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
 
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