成長と上達のための７つの柱２０．
From ： 田渕裕哉（2015/11/14 06:45:11）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
昨夜も遅くまでスカイプミーティング、そして今朝も早くから仕事しています。
さて、今日は千葉のガールスカウトの発団式に参加します。
ガールスカウト千葉４団です。とても楽しみです。
柱６．急速な上達をつくる「スパート」
新しい技能を学ぶときは、古いパターンを、
新しいパターンに置き換えるような努力が必要になります。
これまで無意識にやっていたこと（これを「習慣システム」と呼びます）を、
新しいレベルにするために意識的に行動します。（これを「努力システム」と呼びます）
そして、その行動の結果がどうなっているのかフィードバックから気づきを得ます。
（これを「認識システム」と呼びます）
「努力システム」と「認識システム」が動いているときは、とても疲れます。
ストレスも多くなります。
しかし、まさにこれが「学習中」の特徴なのです。
学習が完了すると、新しいレベルを自動操縦できるようになります。
これが習慣システムであり、これが「スパート」と呼ばれる「急速な上達」なのです。
努力と認識によって、習慣化しましょう。
多くの人が学習中のまさにそのときに、苦しさから行動をやめてしまうので、
注意が必要です。
習慣システムに移行する前に、やめてしまっては、もったいないです。
田渕 裕哉
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