やる気のセオリー７．
From ： 田渕裕哉（2016/04/22 07:06:44）
おはようございます。今朝も曇りの千葉からです。熊本の雨が心配です。
遺伝子からガンになりやすい体質であっても、あなたは運命を変えることができる。
あなたの運命を変えるもの、それは「習慣」です。
良い習慣を続ければ、運命は良い方向へ舵を切り良い方向へと進むのです。
２つ目の期待は「それを自分ができる」と思えていることです。
どれだけ結果に繋がることだと分かっていても「それを自分ができる」
という期待がなければ、そのことについてやる気が沸きません。
これを「エフィカシー（自分の能力への信頼）」と言います。
エフィカシーが高い人は、困難にぶつかっても「それをできる！」
という期待が高いので、できるようになるまで続けることができます。
しかし、エフィカシーが低いと「私はできる」という期待が低いので、
すぐに「無理だ」とあきらめてしまいます。
そもそも取り込むやる気が沸かないのです。
一昨日の例のアポイント２０件というのも「やったらいいとは分かっているけど、
やれる能力が自分にはあるように思えない」となると、やる気が下がるのです。
人は、自分が人生の担い手である、という意識があるほど、やる気が上がります。
そのためにはこの「エフィカシー」という自分がやろうと思ったことはできる、
という期待が重要なのです。
田渕 裕哉
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