継続して行動できる秘訣２．
From ： 田渕裕哉（2016/05/22 06:20:41）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
あなたにはチームがありますか？あなたは何かのチームの一員ですか？
チームとは、そこにいる人たちだからこそできることをする存在です。
「自分たちにしかできないことは何か？」真剣に問う必要があります。
変化は偶然起こるものではありません。
原因と結果があります。
変化には次の３つが必要です。
１．モチベーション・・・それを変える気持ちがあるか？
２．理解・・・変えるものについての知識はあるか？
３．能力・・・それを行なう能力はあるか？
私たちは「モチベーション」さえあれば変わる気がしてしまいます。
実際は違うのです。
痩せたいと思っても（モチベーションはあっても）
「栄養や運動の知識・理解」がない。
効果的な食事をつくる能力、効果的な運動メニューを行なう能力がない。
これでは変わりません。
逆もあるかもしれません。
能力はあるのにモチベーションがない。
継続した成長・発展を行なうためには、この３つの要素を
絶えずバージョンアップしていくことが重要なのです。
今回は、あなたの行動力を、もっと無理なく自然に高めていく方法
についてお届けします。
人間ですから、やる気がなくなることはあります。
常にやる気が高い状態でいるのは目指す必要はありません。
ずっとハイテンションなんていらないのです。
完璧な人間などいないし、目指す必要などないのです。
もっとラクに進むことができるヒントを今回、
１つでも見つけていただければ嬉しいです。
田渕 裕哉
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