継続して行動できる秘訣１６．
From ： 田渕裕哉（2016/06/05 07:21:37）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
才能は、あなたの興味関心と、その分野でどれだけの使える情報を蓄積したか
によって、開花していきます。あなたの専門分野は何ですか？
その範囲が、狭ければ狭いほど、あなたの専門分野が生きてきます。
さて、ではマシュマロを食べなかった子供と、マシュマロを食べた子供、
我慢をしていたのは、どちらでしょうか？
実は我慢をしていたのがマシュマロを「食べた」子供たちです。
マシュマロを「食べなかった」子供たちは、我慢をしていなかったのです。
我慢とは「マシュマロを食べちゃいけない！」と誘惑と戦うことです。
誘惑と戦うと自制心が消耗していきます。
マシュマロを「食べた」子供たちほど、我慢をして
マシュマロを食べたい誘惑と戦っていたのです。
では「食べなかった子供」は、どうしていたのでしょう？
実は「マシュマロ以外のことを考える」ようにしていました。
違うことを考えたり、服で遊んだり。他のことに気を逸らしていたのです。
私たちがゴールを実現していくとき「行動力がない」ことが障害になるように見えます。
しかし、実際は、意志を「環境が邪魔をしている」ことが多くあるのです。
環境にある情報や刺激が、私たちの何かしらの行動を誘発します。
帰宅して勉強をしようとしても、そこに「テレビ」があれば
「ちょっとだけ見てみよう」と行動が誘発されてしまうのです。
明日に続く。
田渕 裕哉
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