継続して行動できる秘訣20.
From : 田渕裕哉(2016/06/09 07:15:37)
おはようございます。今朝は恵みの雨の千葉からです。
学び中心ではいけません人生中心にすべきです。
学びをたぐりよせ、どう消化するかに責任を持たなければなりません。
学ぶのは、唯一、実践するためです。
人生は決断することによってつくられます。
決めなければ何も変わらないのです。
決断するための意志力がないとダメなのです。
そのための3つのポイントをご紹介します。
ポイント1.意志力が高いときに重要な仕事をする。
意志力が満タンなときに重要な仕事をしましょう。
「決定疲れ」をどうでもいいことで起こさないようにしましょう。
重要なことを先に決めましょう。
ポイント2.意志力を温存する。
そもそも意志力をなるべく使わないようにします。
「意志力を温存する」ことです。
そのためには「ルーチン」をつくることです。
決めるだけで、意志力は消耗していくのです。
その都度、決めた方が自由に感じるかもしれませんが、
その意志力は、もっと重要なことに使ってください。
考えて決めるほど、意志力は減っていきます。
考えずに動けるようにルーチンにしましょう。
ポイント3.は、明日、お伝えします。
明日に続く。
田渕 裕哉
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