２０１７年を最高の年にするための２０１６年を振り返るスキル１９．

From　：　田渕裕哉（2016/12/31 06:41:05）

２０１６年１２月３１日（土）
おはようございます。大晦日の千葉からです。

２０１６年も大変お世話になりました。読者の皆さんには本当に感謝です。
いつもメルマガを書きながら、自分自身を励ましています。
自分に向けて書いているものを皆さんに読んでいただいている、そんな思いです。
お互いにさらにステージを上げて成長していきたいです。良いお年をお迎えください。

 
振り返る力が徐々に上がってくると
「自分の思考を観察すること」ができるようになります。

「あ、今自分はこう考えて苦しくなったな」
「あ、こう考えているときは自分は乗るんだな」などと
「自分をもう一人の自分が観察する」ことができるようになります。

状況をみることは、観察の矢印をあなたの外側へ向けていますが、
自分の思考を観察するとは、矢印の方向を曲げることになります。

自分で自分を観察するのです。

 

絶対に目的を忘れないようにしてください。

目的は「行動の量を増やすため」です。

だから「どう考えているから行動が妨げられているのか？」
「どう考えれば行動の量を増やせるのか？」という問いを
いつも意識してください。

目標や夢の未達成の原因は、行動量の不足です。

だから、取りたい行動を明らかにして、状況を変えて、
考え方を変えて進みましょう！

田渕　裕哉

 
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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