From : 田渕裕哉(2017/03/21 06:55:42)
2017年3月21日(火)
おはようございます。今朝は雨模様の千葉からです。
A:「これは今日やろう」と優先させたもの
B:「これは今度でいいや」と後回しにしたもの
AとBの合計が現在のあなたの人生を形成しています。
BをAに変える選択であなたの人生は変化します。
あなたは1日が終わるとき「今日は、どんな1日だったのか」を振り返りますか?
このとき多くの方が、起きた出来事に対して良い1日だったのか、
ダメだったのか、それを評価しようとします。
視点を変えて「今日、私はどんな風に過ごすことを選んだのだろうか?」
という自分の選択を振り返ってみてください。
そうすることで「違う選択をすることもできた」
と選択に対して感度が高まっていきます。
もし1瞬1瞬を「常に選択の場面に立ち合っている」
と思って生きることができれば人生は大きく変わります。
例えば画家が真っ白なキャンバスに、
選択をし続けて作品を練り上げていくかのようにです。
選択とは、重荷なものではありません。
むしろ、あなたの重荷を減らしてくれるものなのです。
「何かを選ぶこと」が重く感じるときは、選ぶのが重たいのではなく、
最初は軽かったにも関わらず、長い時間ぐるぐると
その選択について考えていたことが原因で「選択が重くなって」しまったのです。
人生は選択によって創られているからこそ、
選択を重く捉えるのではなく、軽く捉えていきましょう。
「選択」という行為ともっと仲良くなることで、
人生はもっと自由で広がりをもった場所になっていくのです。
田渕 裕哉
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