From : 田渕裕哉(2017/03/24 07:10:54)
2017年3月24日(金)
おはようございます。今朝もまだまだ涼しい千葉からです。
今朝の気分は如何ですか?もし気分が晴れないなら以下のことが考えられます。
1.「~すべき」「~なければならない」と窮屈になっている。
2.周りの目や評価を考えている。
3.将来の出来事や経済など、自分ではコントロールできないことを考えている。
この考え方に縛られず「何をしたいのか?」「本当はどうしたいのか?」
という自分の感性を中心に行動してきましょう!
あなたが何をするのか、何を食べるのか、誰と過ごすのか、どこへいくのか、
何を発言するのか、そうしたコントロールできる一つ一つのことを
意識していくことが、選択する力を高めていくのです。
選択することは人間の本能です。
どれだけ豊かな状況にいても自分で選択することができないと、
人の精神は不健康になります。
どれだけ恵まれない(恵まれないと思われる)環境にいても、
選択することができていると、精神はエネルギッシュになるのです。
コントロールできないことではなく、コントロールできることに
向き合って選択していく中で、徐々にその範囲を広げていく。
そうして、人生全体を自分が主導権を握って、選び、経験し、
味わっていけるようになるのです。
今日は、選択を意識して、
選択する人は、人生の主導権を握っていることを覚えてください。
田渕 裕哉
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
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