新しい人生＝新しい選択１８．

From　：　田渕裕哉（2017/04/06 06:39:27）

２０１７年４月６日（木）
おはようございます。今朝は仙台からお届けします。

人生には日々「やりたいこと」と「やらなければいけないこと」が存在します。
やりたいことを優先させる。これが人生を変える優先順位です。
「やりたいことをやって、やらなければならないことはすぐに終わっている」
あなたが目指すべきレベルはこれです。あなたのやりたいことは何ですか？

 
選択のスキル３．選択を妨げる人間関係ストレスをクリアする・親切の実践

スタンフォード大学のケリー・マクゴニガル教授によれば
「私たちは仕事を『何をしているのか？』で捉えようとします。

しかし、私たちの感情や精神の充実は
『一緒に働く人に対してどう感じているのか』によって決まる。」とのことです。

収入が安定していても、残業などが少なくても、
一緒に仕事をしている人に対して嫌悪感が高いために、
仕事へのストレスが高い人は多くいます。

 

確かに、私たちは「好きなことを仕事にしよう」という言葉で代表されるように
「何をするのか？」の観点でのみ仕事を捉えようとする、強い傾向を持っています。

でも、人間関係のストレスが大きくなると「仕事で選択をしていこう！」
と思っても、思考がハイジャックされたかのように動かなくなります。

だから、人間関係のストレスをクリアすることは、大切なスキルの一つなのです。

明日に続く。

田渕　裕哉

 
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