あなたのやる気（モチベーション）を高める方法４．

From　：　田渕裕哉（2017/05/29 07:00:47）

２０１７年５月２９日（月）
おはようございます。今朝は快晴の千葉からです。

「読書とは他人にものを考えてもらうことである」（ショウペン・ハウエル）
本を学ぶ対象にするのではなく、あなたの目の前で起きていること、
経験すること、行動した結果、考えた結果、実際に起きていることを
中心に学ぶ対象にしましょう。そうすれば本からの学びも自分に引き寄せます。

 
やる気が「ある・ない」というふうに考えると、とても視野が狭くなります。

例えば、仕事の中でＡ，Ｂ，Ｃという３つのことをやろうとしたときに、
Ａで失敗してしまい、その失敗した気持ちを引きずってＢ，Ｃでも、
やる気がなくなってしまう。

それはとてももったいないことです。

まずは、意識的にＡに対する気持ち、Ｂに対する気持ち、
Ｃに対する気持ち、と別々に考えましょう。

「これはこれ、それはそれ」ただそう考えるだけで、
私たちの心への負担は少なくなります。

 

この切り替えを上手になるための１つの方法は「やる気がないもの」と
「やる気があるもの」を交互に取り組むことです。

そうすると「やる気がない→やる気がある」の切り替えのコツをつかめるでしょう。

だから最初は、あなたのやる気があるものを考えってみましょう。

質問：仕事、プライベート、それぞれでやる気があるもの
（やらなければいけないではなく、やりたいもの」を書き出してみましょう。

田渕　裕哉

 
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