あなたのやる気（モチベーション）を高める方法２２．

From　：　田渕裕哉（2017/06/16 06:41:30）

２０１７年６月１６日（金）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

立場的に弱い人、うまくいっていない人にやさしくする。
両親や上司をはじめ、お世話になっている人たちに感謝する。
学ぶことと、実践すること、どちらも同じくらい時間を費やす。
これは、とても熱い素晴らしい生き方です！

 
今日から、簡単にやる気をつくり出す１０のモチベーションアップ
のアイデアをご紹介します。

但し、ここでご紹介する方法は、その状況によって、
効いたり効かなかったりします。

やる気・モチベーションとは「こころの筋肉」のようなものです。

身体が一つの筋肉でできていないように、
やる気も一つの筋肉でできているわけではありません。

筋トレやストレッチが特定の筋肉を対象にトレーニングするように、
ここでご紹介する方法はあなたのやる気のどこかの筋肉を刺激してくれます。

やる気がないことを嫌がるのではなく、
ここにある１０のアイデアを試すきっかけにしてみてください。

 

アイデア１．目標を具体的にする

目指しているものをより身近で具体的なものにしましょう。

１年後の目標でやる気にならないなら、１ヶ月後や１日の目標をつくりましょう。

具体的にすることで、人生に方向性が生まれます。

質問：あなたは具体的にどのような目標に向かいますか？

田渕　裕哉

 
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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