感情との付き合い方７．

From　：　田渕裕哉（2017/07/21 07:00:17）

２０１７年７月２１日（金）
おはようございます。今朝は丁度、帰国した成田空港からです。

初めから失敗を予測している人は、ネガティブな場合は別ですが、
結果が悪かったとしても落ち込みづらく、もし失敗したとしても、
冷静に次の工夫について考えられます。悲観的戦略というものも存在します。

 
あなたの夢を叶える１０の感情の種の続きです。

種７：絶対大丈夫！自信・確信（CONFIDENCE）

質問：あなたが絶対大丈夫！という自信や確信を感じていたときは、
どんなときがありましたか？

種８：明るさ・一緒にいると元気になる雰囲気（CHEERFULNESS）

質問：あなたが明るく元気で、一緒にいる人たちも笑顔になっていたときは、
どんなときがありましたか？

 

種９：元気！疲れていない！若々しい！バイタリティー（VITALITY）

質問：あなたがエネルギーに満ち溢れて、若々しく、躍動感に溢れていたときは、
どんなときがありましたか？

種１０：役立つ・喜ばれる・相手にできることは何か（CONTRIBUTION）

質問：あなたが誰かの役に立つことに集中していたとき、
あなたが相手のために尽くして喜ばれたとき、どんなときがありましたか？

それぞれの感情を説明することは必要ありません。

必要なのは説明ではなくて思い出すことです。

自分が自信を持っていたとき、その感覚が「自信」なのです。

説明なんてナンセンスです。

田渕　裕哉

 
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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