成長を狙って起こす方法１３．

From　：　田渕裕哉（2017/10/31 07:00:52）

２０１７年１０月３１日（火）
おはようございます。１０月も最後ですね。今朝もダラスからです。

どれだけ逆境に陥っても、どれだけ世の中の未来が暗くても、
「明るい未来」を信じ、「実現できる」という確信をもち、未来を変える！
そんな人が真のリーダーです。

ルーチンの作り方２．何に取り組むか（WHAT)

１日に１５分使うルーチンなら、１日は２４時間ではなく、
もう２３時間４５分だと思って過ごすのです。

そう過ごす人たちが「ルーチンのある人」です。

だから、よっぽどのことがない限りルーチンは破られません。

まずは「やってみた」から始まるのでOKです。

「やってみた→飽きた」でもいいのです。

また「今度はあれをやってみよう」と思えばいいのです。

「やってみた」を１年の中で２０回も繰り返せば、かなりの新しい行動が
増えるはずだし、あなたの脳の回路も全く違ったものになっているはずです。

１つのルーチンができただけでもスゴイことです。

だから、まだルーチンがない人にオススメするのは
「まずは１５分のルーチン」から始めてみましょう、ということです。

質問：あなたの人生を良くするために「１５分間」
継続的にできることは何があるでしょう？

毎日取り組むことでなくても大丈夫です。

１週間に１度でもいいし、３日に１回でもいいし、半年に１度でも構いません。

また、なぜ、取り組むことがあなたにとって重要なのでしょうか？

田渕　裕哉

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