From : 田渕裕哉(2017/11/26 07:00:39)
2017年11月26日(日)
おはようございます。今晩から12月1日までハワイです。
決まりきった行動は、賢い人の場合、高い志のあらわれである。
(W・H・オーデン)
今この瞬間に集中することは、
東洋思想をベースとしたマインドフルネスは、
今この瞬間の自分の体験や気持ちのみに意識を向けて、
「今、ここ」を感じられるようになれば、
何倍にも高められ、
99%を捨てて1%に集中する。
エッセンシャル思考を生きることは、後悔なく生きることです。
本当に大切なことを見極め、
後悔の入り込む余地はなくなります。
自分の選択を心から誇りにすら思えます。
豊かで意味のある人生を選ぶか、
ぜひ、共に前者を選びましょう。
そして人生の分かれ道に直面したら、
「本当に重要なのは何か?」
それ以外のことは、すべて捨てていいのです。
明日からは「人生を切り拓く決断の7つのステップ」
お楽しみに!
田渕 裕哉
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