人生を切り拓く決断の７つのステップ１．

From　：　田渕裕哉（2017/11/27 07:00:00）

２０１７年１１月２７日（月）
おはようございます。今朝はハワイからお届けしています。

生は今この瞬間にある。今この瞬間をないがしろにする人は、
日々を十分に生きることができない。（ティク・ナット・ハン）

「決断」とただ「しなきゃ」というやるべきことに追われてやることは違います。

どれだけ小さなことでも「決めた」という言葉を口に出して使い、
人生を変えることです。言葉は本当に人生を変えます。

「決断」をしていくための７つのステップは次の通りです。

ステップ１．「ウォンツ（欲求）とニーズ（必要性）」を洗い出す

（トラップ：「決断しなきゃ」と決断しか目に入っていない）

ステップ２．コントロール可能なことに集中する

（トラップ：コントロール不可能なことに思考が奪われる）

ステップ３．視点を高くする

（トラップ：「するか、しないか」に追い詰められて苦しくなる）

ステップ４．「いつ」「どこで」「何を」の組み合わせを変え続ける

（トラップ：「どうしたらコレができるか」と思考が停止している）

ステップ５．次の決断のために、決断する

（トラップ：「正しい決断」「決断に正しい結果」を求める）

ステップ６．決断の筋肉を鍛える

（トラップ：「ここぞ！」というときだけを決断だと勘違いする）

ステップ７．人生を切り拓く

（トラップ：「敷かれたレール」を決断だと勘違いする）

田渕　裕哉

※　今回の参考・引用文献「PRACTITIONER LETTER」VOL086.池田貴将著

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