From : 田渕裕哉(2018/03/25 07:31:44)
2018年3月25日(日)
おはようございます。今朝は快晴の千葉からです。
学んでいるだけ、知っているだけ、思っているだけでは、
足りないのは量か、もっと具体的な一歩。
2)前の晩に「1日の流れ」を書き出そう
さまざまな脳のメカニズムからいっても、成功のためにも、
モチベーションアップのためにも、前日の晩に「
という流れを書き出すのはとてもお勧めです。
「明日の仕事のTO-DOリスト」ではありません。
仕事もプライベートも関係なく「明日という1日をどう過ごすか」
「明日の一日をどういう流れにしたいか」
一日の脚本をつくるのです。
【例1】重要なものを書く:出勤前にストレッチ10分、
会社でA社とB社の資料を見ながら会議での発言することをリスト
メールを見て今日中の対応と明日以降のものを分け返信の段取りを
【例2】全部書く:朝起きたら、白湯を飲んで、
出勤中は〇〇の音声で勉強して、会社近くの〇〇
〇時〇分になったらオフィスに移動して、
あなたは「重要なものを書く」派ですか、それとも「全部書く」
明日に続く。
田渕 裕哉
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