感情の達人になる方法７．

From　：　田渕裕哉（2018/07/28 07:16:56）

２０１８年７月２８日（土）
おはようございます。今朝は台風接近で雨の千葉からです。

想い、理念、理想が先で、
形（結果、お金、やり方、しくみ、表現方法）は後。

では今日から１０の感情の種をご紹介します。

種１．愛情と温かさ（Love and Warmth）

愛情と温かい思いやりは、ほとんど全てのネガティブな感情を溶かしてくれます。

周囲の人に対して、これらの感情がベースとなって関わるか
どうかだけで大きな変化が生まれます。

相手も自分と同じ不完全な人間であることを大切にすること。

相手も自分と同じように傷つき・迷い・悩んでいるということに気づくこと。

そうしたところから愛情や温かい思いやりは生まれてきます。

質問：最近は、どんなところで愛情と温かさを感じることが重要ですか？

 

種２．感謝（Appreciation and Gratitude）

感謝を深くできる人は、人生をより深く生きることができます。

嬉しいものだけに感謝するだけでなく、人生におけるさまざまな挑戦にも感謝を
することができるようになると、人生のすべてを理解することができるでしょう。

感謝の種を育てることができることを目指しましょう。

感謝とは、とても精神性の高い感情なのです。

感謝を育てることは人生を育てることです。

不安も面倒だという気持ちも、感謝が大きくなっていくと消えていきます。

感謝は不安を洗い流してくれるのです。

質問：最近は、どんなところにもっと感謝や有難いという気持ちを
感じていきたいでしょうか？

田渕　裕哉

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