From : 田渕裕哉(2018/11/18 07:15:59)
2018年11月18日(日)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
不要な枝を切り落として、根にエネルギーを溜めること。
自分にとって根とは、何か?それは、大事にしたいものであり
大切にしたい人であり、目指したい理想の未来であり
貫きたい信念(ポリシー)でもある。
6)Schedule(スケジュール化)
成長に向けた時間をスケジュール帳に書き込みましょう。
当然のことながら、どのくらいの時間を投下するのか、どのような
2)Stretch Goal(ストレッチ/ゴール)に書いたゴールに近づこうとして
それらが不明ならば成長はほとんど起こりません。
「スキルアップのための意図的な練習」をしましょう。
水泳が上手くなりたい人が、プールの中で泳いでいたらきっと上手
なんて思っていたら楽天すぎます。
「どのようなフォームで、どのような動きに取り組むのか?」とい
毎回意識していなければ、別の言葉でいえば「重点的に何に取り組
ということを意識していないのであれば、成長が起こることはなく
質問1:これを反復すれば上達するのではないか?」
と思うものをリストアップしましょう。
質問2:それに対してどのくらいの時間を投下するのか、
どのようなスケジュールで取り組むかを明確にしましょう。
田渕 裕哉
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