From : 田渕裕哉(2019/09/08 07:14:05)
2019年9月8日(日)
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
「私たちが次にやりたいことは、私たちには決してできないと
人から言われたものだ」(稲盛和夫)
タイムマネジメントは「心のやすらぎ」をつくりだします。
多くの人は「もっとたくさんのことをこなして達成する。そうすれ
そのあとの休暇で、南の島で過ごせば、心が安らぐだろう」と信じ
しかし、実際は「達成へと向かう過程の中で、心が安らぐことがで
私たちはもっと高いレベルを達成することができる」です。
重要なのは次の言葉です。
「心の安らぎを得るには『もっとたくさんやろう』という発想では
1日24時間の中に、もっとたくさんのことを詰め込んでも、
心の安らぎが得られるわけではないのです。
では、どうしたら心の安らぎを得ることができるのか?
それは「あなたが最も大切だと思っているもの/最も優先させたい
スケジュールの中で優先的に実行していくこと」です。
人はそれぞれの価値観において、最も大切なものが違います。
だからこそ「あなたが最も大切なものは何なのか」にきちんと集中
「1日、10分から15分を計画の時間にあて、次の2つの質問に
質問1.私が人生で優先するものは何か?
なるべく具体的な行動や成果・結果の分かるものの方がいいでしょ
日々の行動に反映させていくことが重要だからです。
質問2.その中で、自分にとって最も価値の高いものは何か?
質問1.を全力で答えるとき、質問2.の最も価値の高いものが、
質問1.の最後のほうに出てきた言葉かもしれないということです
つまり、最初に出てきたものが、思いつきで行動していたとしたら
優先順位が違うので、心からの安らぎが得られないことがあります
質問2.の答えが正しければ、その時間を優先的に確保することが
1週間のプランニングで、先に時間を確保してしまいましょう。
多くの人が時間管理をあきらめるのは「無力感」が大きくなるから
時間を決めてもできない。やろうと思っても先延ばししてしまう。
でも「あなたのTo-Doリストを完了させる」ことは、
タイムマネジメントの本質から離れていきます。
タイムマネジメントの本質は、90%の時間が予定外でも、
最終目的地にあなたをたどり着かせることなのです。
挑み続けていきましょう。
田渕 裕哉
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