From : 田渕裕哉(2019/10/17 07:32:20)
2019年10月17日(木)
おはようございます。今朝も涼しい千葉からです。
どれだけ頑張ってもうまくいかないときは、まず間違いなく
「深層意識」に止めようとするアイデアが入り込んでいる。
では、どうしたらいいのか?まず「ここが、思い通りになっていな
と書き出して自覚しよう。気づきは、変化の一歩目です。
未達成のほとんどの原因は「行動量の不足」です。
「できることは全部やりました」と言う人は100%嘘をついてい
できることを全てやったのであれば、遥か高いステージまで進んで
だから「できることは全部やりました」と言うことで、もう行動し
もう苦しまなくていいと自分を説得しているだけなのです。
大事なことは、優れた結果は、優れた結果にふさわしい行動を
した人が手に入れる、という原則を思い出すことです。
苦しんだ分だけ良い結果になることはないのです。
新しい選択や行動の量を増やして行きましょう。
ステップ1.ターゲット行動
目標や夢を叶えたいのに、それが叶っていないなら、
努力が足りないのではなく「足りない行動」があるのです。
増やしたい行動を具体的に見ていきましょう。
「増やしたい」もしくは「減らしたい」という変えるべき行動は
「ターゲット行動」です。
これを明らかにしましょう。
「英語を勉強する」ではなく「単語集で300個覚える」にしまし
質問:どんな行動の量が不足していましたか?
もっとどんな行動を増やしたいですか?
もしくは、どんな行動をもっと減らしたいですか?
田渕 裕哉
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