あなたの人生を見直すスキル１９．

From　：　田渕裕哉（2019/10/22 07:21:01）

２０１９年１０月２２日（火）
おはようございます。今朝は名古屋からお届けしています。

良い意見も悪い意見もなく、あなたの意見があるだけ。
人は自分の生きてきた人生から意見を生み出す。
あなたと違う意見があるということは、そこにはあなたの知らない
「人生」があるということ。あなたと他の人の人生を尊重しよう。

見直す力が徐々に上がってくると「自分の思考を観察すること」が
できるようになります。

「あ、今自分はこう考えて苦しくなったな」
「あ、こう考えているときは自分は乗るんだな」などと
「自分をもう一人の自分が観察する」ことができるようになります。

状況をみることは、観察の矢印をあなたの外側へ向けていますが、
自分の思考を観察するとは、矢印の方向を曲げることになります。

自分で自分を観察するのです。

 

絶対に目的を忘れないようにしてください。

目的は「行動の量を増やすため」です。

だから「どう考えているから行動が妨げられているのか？」
「どう考えれば行動の量を増やせるのか？」という
問いをいつも意識してください。

目標や夢の未達成の原因は、行動量の不足です。

だから、取りたい行動を明らかにして、状況を変えて、
考え方を変えて進みましょう！

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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