２０２０年飛躍のタイムマネジメント２３．

From　：　田渕裕哉（2020/01/03 06:25:49）

２０２０年１月３日（金）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。

いろいろな角度から目標設定ができますね。
「自分の役割をはっきりと自覚しその役割をどう全うしていくかのゴールを立てる」
「自分の価値観を明らかにしてその価値観という土台にもとづいてゴールを立てる」
役割は責任感をもたらし責任感はやり遂げる力をもたらす。
価値観は目指す理由を明確にし目指す理由がやり遂げる力をもたらす。

いろいろな活動に時間が割り当てられると、忙しくなります。

「え？次は、これ！やだなぁ、面倒くさいなぁ。ちょっとのんびりしたい。」
と思うこともあるのでしょう。

でも、今ストレスがない活動は、必ずしも１年が終わったときに
「あのとき休んでいてよかった！」とはならないのです。

ここが面白いところです。

「ストレスがあるから、ここは活動量を減らそう」とすると、
短期的にはストレスがないから、まるで良いことのように感じます。

でも、数ヶ月、１年と経ってみると、高い充実感が生まれてない、
というわけです。

面倒だなと感じても、誰かとの予定を入れてしまいましょう。

そうすることで、自分がさまざまな活動に時間を割り当てるようにしましょう。

１年の充実感＝１年間、あなたが人生・ビジネスに満足して、
高いエネルギー状態でいられるかどうか？ここが重要です。

明日に続く。

田渕　裕哉

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