From : 田渕裕哉(2020/01/13 06:06:28)
2020年1月13日(月・祝)
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。今日は名古
「簡単なことや単調なことは目的に焦点を合わせるとやる気が出る
その目的をペインではなくゲインにします(笑)
「困難なことや挑戦は具体的な何をに焦点を合わせると動き出せる
ベビーステップ、千里の道も一歩から、まずは最初の具体的な行動
あなたが何をするのか、何を食べるのか、誰と過ごすのか、どこへ
何を発言するのか、そうしたコントロールできる一つ一つのことを
選択する力を高めていくのです。
選択することは人間の本能です。
どれだけ豊かな状況にいても自分で選択することができないと、
人の精神は不健康になります。
どれだけ恵まれない(恵まれないと思われる)環境にいても、
選択することができていると、精神はエネルギッシュになるのです
コントロールできないことではなく、コントロールできることに
向き合って選択していく中で、徐々にその範囲を広げていく。
そうして、人生全体を自分が主導権を握って、選び、経験し、
味わっていけるようになるのです。
今日は、選択を意識して、選択する人は、
人生の主導権を握っていることを覚えてください。
田渕 裕哉
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