From : 田渕裕哉(2020/01/19 06:26:16)
2020年1月19日(日)
おはようございます。今朝は大阪からお届けしています。
「思考→行動」だけでなく「動く→考えが生まれる」というもうひ
Body,Spirit,Mind, Heartを高める行動をすると
確かに出てくるアイデアが違うことを感じています。
特に運動したあとは、頭がスッキリして良いアイデアが生まれやす
思考の質を高めるために「動く」。
本日から選択のスキルを5つお届けしていきます。
すべてのスキルを使うというのではなく、今のあなたにとって
「これをやってみよう!」というものを1つ選んで
取り組んでいただくのがおススメです。
取り組んでみると、もっとこんなことが知りたい!とか、
もっとこんなことをやってみたい!ということも明らかになるでし
それでは、明日から具体的にお届けする
5つの選択のスキルの概要を先にお伝えします。
選択のスキル1.(忙しい人向け)選択せずに選択を導くスキル・
選択のスキル2.ストレス激減策・毎日、価値観を日記に書く
選択のスキル3.選択を妨げる人間関係ストレスをクリアする・親
選択のスキル4.許容できる人生ではなく、記憶に残る人生に・選
選択のスキル5.選択をバラエティ豊かにするには事前に決める
明日からをお楽しみに!
田渕 裕哉
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