あなたのやる気（モチベーション）を高める方法５．

From　：　田渕裕哉（2020/03/20 07:24:57）

２０２０年３月２０日（金・祝）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

人は「この人と一緒にいたい」と思うと自分の持っている力を１００％発揮できる！
ではそのために「自分は、どうしたら？」と考えるのはダメで
「チームとして、どうしたら？」と考えるのが真のリーダー。
「ひとりでは何もできない。だから、ひとりでもできるというふりをしてはいけない」。

日本でもベストセラーになった「スタンフォードの自分を変える教室」の中で
ケリー・マクゴニガル博士は、次の３つの力を伸ばすことが、
潜在能力を引き出すために大切だと述べています。

１．「やる気」を高めるチャレンジ

質問：これをすれば生活の質が向上する、仕事の質が向上すると分かっているので、
もっとちゃんと取り組みたい、あるいは先延ばしせずに実行したいと
思っていることがありますか？（プライベート、仕事で２つずつ出しましょう）

２．「やらない力」を高めるチャレンジ　

 

質問：どうしてもやめられない習慣がありますか？
幸福や成功の邪魔になるのでやめたい、あるいは減らしたいと
思っていることはありますか？（仕事、プライベートでそれぞれ考えてみましょう）

３．「望む力」を高めるチャレンジ

質問：あなたがもっとエネルギーを注ぎたいと思っている、
重要で長期的な目標は何でしょうか？

３つのチャレンジがあります。

あなたは、潜在能力を引き出すために、どの「チャレンジ」を選びますか？

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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