あなたのやる気（モチベーション）を高める方法２８．

From　：　田渕裕哉（2020/04/12 06:25:54）

２０２０年４月１２日（日）
おはようございます。今朝は恵みの雨の千葉からです。

「私なら大丈夫！」という自信は、ときに他者に対しての責めとなる。
「なぜあなたは大丈夫じゃないの？」と。
大変なときや失敗したときに「自分への思いやり」を持つと
愛する人の失敗を受け入れ励ますことができる。
困難な時期においては自信よりも自分に対して思いやりの気持ちを持つ方が効果的。

７つの習慣のコヴィー博士は「私は自分の価値観に対して忠実に生きることこそ、
自尊心を呼び起こす源だと確信している」と言っています。

誰かから評価をされることで自尊心を満たそうとしないようにしましょう。

日々に落ち着きがなくなり、心が散漫になっていると、意識は「この自分の人生を
どうしていくのか」という最も大切なことに集中できなくなります。

そうなると集中できない代わりに私たちは焦りと不安を感じながら
「周りから評価されるにはどうしたらいいか」という答えを追いかけてしまいます。

自分が心から大切にしたいものを意識せずに過ごしても、
優れた結果が出ることは、ほとんどありません。

もしまれに結果が出て、周囲から評価されたとしても、
それは自尊心を取り戻すことには、つながらないのです。

「自分が自分を尊ぶことができる」日々の中でこれほどブレない姿はないでしょう。

空虚な成功を追い求めるのではなく、心から大切だと
信じることのために生きると決意していきましょう。

そうすれば、誰かからの賞賛や評価や金銭が
心の安定をくれるのではないと気づくでしょう。

そして、今この瞬間から決意する力が高まり、
１日を勢いよく過ごす力が湧いてくることに気づくでしょう。

明日からは、新しい企画でお届けします。

お楽しみに！

田渕　裕哉

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