人生を変えるモーニングメソッド１５．

From　：　田渕裕哉（2020/04/27 06:57:15）

２０２０年４月２７日（月）
おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。

天才は、はじめから天才ではない。時間をかけて、みな同じ道を通る。
そうなる訓練を積んだだけなのだ。

「あなたは何をできるようになろうとしているのか？」
「あなたは今、どういう訓練をしているのか？」

それがなければ「ただ頑張っている」だけ。
万能になるより、特定の達人を目指すことが重要。
そのためにはフォーカスを絞る。

重要なお知らせです。このメルマガが新しくなります。タイトルは、
「（仮称）１日１分あなたの人生を変える良書のエッセンスを学ぶメルマガ」です。
良書の言葉は人生を変える力があります。私は良書から影響を受け人生を向上させています。
田渕が厳選した良書からエッセンスを１日１分の分量でお伝えしていきます。

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良書の言葉は読んでいるだけでポジティブなアファーメーションになります。
ぜひ、ご登録ください。お楽しみに！

名言を引用してアファメーションに加えることができます。

私は以下のマーシャル・ゴールドスミスの言葉を毎朝唱えています。

「影響力のある人が持つ最強のスキルは、相手を「世界一重要な人物」
のような気分にさせるために誠実な努力をすることだ。

私はこれから関わるすべての人にこれを実行する！

アファメーションの効果を確実にするために重要なのは、感情を込めて読むことです。

唱えるときに、意識的に身体的な動作を加えるのも効果的です。

例えば、背伸びをする、深呼吸をする、こぶしをつくる、エクササイズをする、などです。

アファメーションと動作を同時に行うことで、心と身体のパワーをつなげる効果があります。

新しい目標や夢、習慣、思想に出会い、人生に取り入れたいと思ったら、
アファメーションに追加しましょう。

一番重要なのは、実践するにあたっては、毎日欠かさず唱えることです。

毎日することが、なにより重要です。

ときどき唱えるだけでは、効果は得られません。

また、良書の読書は、読むこと自体がアファメーションになっています。

あなたが読んだ文章はすべて、あなたの思考に影響を与えます。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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