人生を変えるモーニングメソッド２１．

From　：　田渕裕哉（2020/05/03 07:24:37）

２０２０年５月３日（日）
おはようございます。今朝は、さわやかな朝の千葉からです。

売上という数字から「顧客が主人公の物語」をイメージしてみよう。
例えば、売上が上がった場合。「自宅にいる時間が増えて注文も増えた(仮説)」
→「自宅にいる時間が減れば売上は減る(予測)」→「そのための備えは？(対策案)」。
あなたがその顧客中心の物語に脇役として登場し、どのように役立つか？(名脇役)
をイメージしよう！数字は動機です。

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今日は６分間の短縮版モーニングメソッドをご紹介します。

まずはこの言葉。

「人は誰でも幸せになりたい。何が自分を幸せにするかを知っている。
なのに、そのための行動を起こさない。どうしてか？答えはシンプルだ。
私たちは忙しすぎるのだ。忙しすぎて何ができない？
忙しすぎて、幸せになる努力ができないのだ。」

モーニングメソッドは基本は６０分です。

サイレンス（５分）、アファーメーション（５分）、イメージング（５分）、
リーディング（２０分）、ライティング（５分）、エクササイズ（２０分）。

順番は好みで変えてもいいです。

 

どうしても忙しい方は、朝６分だけ自己投資をしてください。

この６分でも結果は出ます。

もし、朝６分を取れないようであれば、あなたは人生の根本を
見直したほうがよさそうです。

最初の１分は「目的のある沈黙」を。静かに穏やかにスタートする。

次の１分はアファメーション。１分で読めるアファーメーションをつくる。

３分目は、イメージング。目を閉じて成功のイメージをしよう。

４分目、感謝することを３つノートに書く。

５分目、読みたい本を手に取って１分間を使って１～２ページ読む。

最後は、立ち上がって６０秒ジャンプして身体を動かしましょう。

６分で１日のクオリティが上がり、人生がレベルアップします。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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