エッセンシャル思考１２．

From　：　田渕裕哉（2020/06/19 06:32:23）

２０２０年６月１９日（金）
おはようございます。今朝は盛岡からお届けしています。

周りを見返してやる！というエネルギーは強いが、これは間違ったエネルギー。
なぜなら周りを見返そうとすると人生の中心はあなたではなく周りの人達になる。
そうではなく「自分はどうなりたいか？」の理想の望む未来のイメージから来る
エネルギーこそ正しい。人生の中心はあなたであり、あなたの意志である。

私のアメブロのブログを更新しました。新しい記事です。ぜひ、ご覧ください。
「アイデンティティに焦点をあてた習慣の身に付け方」

何かをやり遂げるには、強い意志が必要だとよく言われます。

仕事のプロジェクトを終わらせるにしても、夫や妻の誕生日パーティーを
開くにしても、頑張らなければ実現できないと考えられているようです。

ですが、エッセンシャル思考のアプローチは違います。

努力と根性でやり遂げるのではなく、なるべく努力や根性がいらないように、
自動的に実現するようなしくみを作るのです。

エッセンシャル思考とは、
いわば人生のクローゼットを整理するしくみと同じことです。

思い切って一度やれば終わりというものではありませんし、
月に一度のイベントでもありません。

クローゼットを常にきれいに保っておくには、
そもそも散らからないしくみづくりが不可欠です。

例えば、実際のクローゼットをきれいにするときには、
不用品を入れる大きな袋と、必要なものを入れる小さなスペースを用意します。

そして、ゴミの回収日やリサイクルショップの場所を把握し、
定期的に服を処分しに行く日を決めておきます。

こうして、いったんやるべきことを決めたら、
それを常に実行できるようにしておきます。

どんな基準で捨てるものと残すものを決めるか、捨てるものはどこに集め、
いつ、どのように処分するか。毎回のように頭を悩ませるのではなく、
それらをしくみ化しておき、いつでも無意識に、自動的にできるようにしておくのです。

続きは明日。

田渕　裕哉

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