エッセンシャル思考１７．

From　：　田渕裕哉（2020/06/24 06:43:43）

２０２０年６月２４日（水）
おはようございます。今朝は涼しい朝の千葉からです。

アクセルの感情(やってみたい！)とブレーキの感情(傷つかないように！)。
どちらも大切な感情ですが、ブレーキの感情よりもアクセルの感情の方が
少しだけ勝っている感情の状態を意識しましょう。
そのポジティブの勝った感情があなたの行動を決定づけます。

ものごとを選ぶ際に迷わないコツは、基準をとことん厳しくすることです。

「絶対にイエスだと言い切れないなら、それはすなわちノーだ」と考えるのです。

「絶対にやりたい！」か「やらない」かの二択にするのです。

そのための基準として「９０点ルール」が有効です。

最重要基準を一つ用意し、その基準に従って選択肢を１００点満点で
評価して「９０点以上だ」と思えるものだけにイエスを言うというやり方です。

そして、９０点未満の点数はバッサリと切り捨てるのです。

もったいないと思うかもしれません。

しかし、テストで６５点を取ったときの気分を思い出してみてください。

そんなぱっとしない気分のものを、わざわざ選ぶ必要があるでしょうか？

９０点ルールは、トレードオフを強く意識させるやり方です。

人生は有限ですから、あれもこれもすべてはできません。

何かを選ぶときは必ず何かを捨てなければいけないのです。

他人や世の中や偶然に決められるのではなく、自分自身で選ぶ自由です。

「仕方なく」「消去法で」選ぶのではなく「選びたいから」選ぶ自由です。

田渕　裕哉

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