ＦＵＬＬ　ＰＯＷＥＲ　科学が証明した自分を変える最強戦略１．

From　：　田渕裕哉（2020/07/24 06:56:49）

２０２０年７月２４日（金）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。今日は福島に行きます。

習慣の素晴らしさは意志決定にエネルギーを使わず、
本当に集中すべきことのためにエネルギーを温存できること。
その中でも成功者が徹底しているのは「早起き」の習慣。
そのためには「早寝」の習慣も重要。

あなたはこれまで、その到達点が何であれ、もっと自分の人生を
より良いものにしたいと数え切れないほどの努力をし、
そして数え切れないほど、もどかしい思いで振り出しに戻ってしまったはずだ。

意志の力を振り絞って悪習慣を断ち切ろうとしたものの、
いつものパターンに戻ってしまう。

新年の誓いを立てたのに、２月になる頃にはすべてが去年と同じ状態に元どおり。

それまでの人生を変えてしまうほどの大きな目標を立てて取り組んでも、
ふと気づくと達成にはほど遠い。

そうやって何度も失敗を繰り返すと「 目標を達成できない原因は自分にある」
とつい結論づけてしまうものだ。

自分は、目標達成に必要なもの ─ ガッツ、心の強さ、そして意志力など ─ を
持ち合わせていないのだと。

でも、その評価がまったくの見当違いだったら？

目標を達成できないのは自分のせいではまったくないとしたら？

はっきり言おう。原因は「環境」にある。

自分の人生をコントロールしたいなら、その方法に意志力を選んではいけない。

代わりに必要なのは、環境を自分で作り出し、それをコントロールする力だ。

「環境を作りコントロールしないと、環境に作られコントロールされてしまう」

マーシャル・ゴールドスミスの言葉だ。

田渕　裕哉

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