ＦＵＬＬ　ＰＯＷＥＲ　科学が証明した自分を変える最強戦略２．

From　：　田渕裕哉（2020/07/25 07:04:10）

２０２０年７月２５日（土）
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。

人は「あー、それ知ってる」と思った瞬間に成長が止まり
「考えの浅い人」になる。
「待てよ、自分が知っていることは本当か？」と一段掘り下げて思考すると
「考えの深い人」になる。
「考えの深い人」の洞察は周りの人を魅了し、彼らの心を動かす。

目標の実現に向けて自分の決意をコミットするとは次の５つ。

１．事前に「投資」する　２．「公言」する　３．「期限」を設定する
４．「フィードバックをもらえる仕組み」や、
「自分が責任を負える仕組み」をいくつか作る
５．「自分の決意に反するもの」は全て環境から取り除くか変更する

本当の意味でのコミットメントとは、
自分の中にある内なる決意や意志の強さだけに頼ることではない。

目標の外周を防御システムで固めてしまうということだ。

つまり「目標を確実に達成できる環境」を自分で作り上げるのだ。

 

ここまで準備が整えば、今のあなたにとって、
心の底から求めてやまない目標に向かって行動を起こす以外に選択肢はない。

私たちは環境に適応する。

そのため個人レベルで意識的に進化していくには、環境を意図的にコントロールして、
なりたい自分を形作ってくれる環境を構築する以外に道はない。

人生にあるものは全て、自然で有機的な働きの中にあることを忘れてはならない。

私たちは自分が選んだ環境に合わせて適応し、進化していく、
そう、環境があなたを作るのだ。

変わりたいなら、自分の環境を変えよう。

意志力でなんとかするなんて考えは、もうやめよう。

田渕　裕哉

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